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丁香客

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  • mitosis
    mitosis  的帖子被加了1分 976天前

    回复:#读文献#欧洲ESPGHAN关于0-1岁的辅食立场

    支持4-6个月添加的理由:生理和神经成熟:婴儿肾功能和肠胃功能4个月已经足够并且充分成熟,研究表明,4-6个月添加辅食,反而驱动肠胃功能成熟。婴儿吃辅食的动作也会促进神经发育。如果晚于9-10个月添加辅食,反而会造成喂养困难。母乳喂养的营养充足性:6个月营养良好的母亲全母乳喂养健...
  • mitosis
    mitosis  的帖子被加为精华了 976天前

    #读文献#欧洲ESPGHAN关于0-1岁的辅食立场

  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 2009版食物成分表里豌豆尖的能量特别高,大家有注意到么? 979天前
    你看我查的美国的数据呢,豌豆芽124kcal,豌豆尖高得不正常,碳水化合物50+,怀疑不是叶子类的蔬菜哦,要么也是发芽的豌豆
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 2009版食物成分表里豌豆尖的能量特别高,大家有注意到么? 980天前
    查了一下米帝的数据没找到豌豆尖,应该是指豌豆发的豆芽菜,热量是124kal
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 BHPF具有很强的抗雌激素效应 981天前
    其实不管是抗雌激素效应还是雌激素效应都是属于类雌激素的,钥匙和锁的关系,有时候是钥匙,有时候是锁,塑料制品确实应该小心的
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 2009版食物成分表里豌豆尖的能量特别高,大家有注意到么? 981天前
    查一下美国是数据看看
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 吃货的日常 982天前
    您没有权限阅读该帖子
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 老年人用什么钙片比较好! 994天前
    目前美国比较多的是氨基酸钙,不受运输机维生素D的限制,没有胃酸限制,也不便秘
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 997天前
    就在首页啊
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 998天前
    铁剂的选择你参看我另一个帖子,有说明和来源的
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 998天前
    这种一般叫做血红素多肽铁,这种铁剂基本不作为铁剂的首选,因为一般需要5-6个卟啉结合一个铁,分子量来说很高,这样含铁率只有8%左右,成本又很高,基本被多糖铁和氨基酸铁取代,所以这是基本市场上都看不见的原因
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 998天前
    血红素铁: 是与血红蛋白及肌红蛋白、脑红蛋白中的卟啉(porphyrin)结合的铁,它以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收。一般不受植酸根等抑制因素或VC等促进因素影响。 对两型铁吸收都有影响的是体内铁的储存量。教科书的解释
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 999天前
    而且这个问题我专门去查了一下美国的食品标准,他们对大米和白面粉都从40年代开始做了营养强化(包含铁)也就是婴儿开始添加辅食以后接触到的大多数食物都是强化过的,而我们都是空白的,所以他们不需要铁剂也说的过去。就这个aap给出的食谱来说要满足6-9mg的铁摄入怎么也要1岁左右,何况即使是这份食谱中的燕麦,白面包都是enriched
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 999天前
    我没看过加拿大,我主要看的AAP,还有AAP的营养类的书,加拿大什么情况正好研究一下,多介绍一下
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 999天前
    最新的AAP已经推荐正常宝宝4个月开始每天按1mg/kg/d补充了,你在AAP搜iron看看
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 999天前
    当然存在啊,参考现在的非洲吧,WHO的非洲的数据可以看做80年代以前的中国
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 中国营养学会的推荐和国标是不是差距有点大? 999天前
    额。。。你这算是国内最常见的误区了,贫血只是一个检测手段,反应的是体内铁含量(微量元素之流都是假的),如果Hb<110了,说明铁储备都已经用完了,甚至按照WHO的说法,检测到贫血的(<110),只是实际ID(缺铁)人群的1/2。缺铁是影响神经系统发育的,0-2岁缺铁对智商的发育也是不可逆的,这点我国卫生部网站上说的“根据世界银行统计,目前全球普遍存在的维生素A缺乏、碘缺乏以及铁缺乏和贫血导致发展中国家每年损失3%~5%的GDP。按照我国2009年的GDP 335353亿元人民币估算,我国每年为此损失约10000亿~16700亿元。这还不包括间接经济损失及患者、家庭和社会为此所付出的其他代价。”翻了很多美国和欧洲的0-2岁的营养书也好,文章也好,几乎都把重点放在0-2岁的VD不足和4-6月以后
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 #讨论#铁剂的选择 1000天前
    贴一段美国consumerlab的报告(付费网站)Forms of Iron and Avoiding Stomach Upset:Several different forms of iron are used in supplements. The actual amount of usable "elemental" iron per milligram of iron compound varies depending on the form. For example, 20% of ferrous sulfate is iron and only 12% of ferrous gluconate is iron. Put another way, to get
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 #讨论#铁剂的选择 1000天前
    第三代补充剂甘氨酸铁多糖铁(比如麦芽糖聚合铁)氨基酸螯合铁不受铁价态的限制,也不受小肠转运蛋白的竞争限制,跟钙离子没有竞争,因为不是离子形态,对胃肠几乎没有刺激,吸收率也比硫酸亚铁大大增加,美国用甘氨酸铁的保健品有不少。
  • mitosis
    mitosis  回复了帖子 #讨论#铁剂的选择 1000天前
    仔细查了一些美国的补充剂资料回来填坑第二代补充剂是 葡萄糖亚铁(最著名的产品是铁元),乳酸亚铁,富马酸亚铁等有机铁,副作用上来说只比硫酸亚铁低一点,肠胃刺激性小一丢丢,同样容易便秘,吸收率跟硫酸亚铁都差不多。性价比最低的就是铁元,口感上铁锈味满满,含铁量只有10%左右,10ml溶液只有8mg铁,对孕妇来说,按每天20mg铁补充,得拿着瓶子灌,500ml一瓶,吃不了两天还贼贵。同样还算二代补充剂的是右旋糖酐铁,蛋白琥珀酸铁,右旋糖酐铁除了口服还可以注射,但是过敏的也不少。蛋白琥珀酸铁,是一种蛋白铁,不溶于胃酸,对胃的刺激相对小些,可在小肠吸收。这几种铁剂吸收率上都没有明显的差异。

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