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    大家医联  发布了新帖 咳嗽千万别乱吃药,这样做几天,嗓子和肺都舒服了! 14小时前

    许多人觉得咳嗽是小事,注意休息与饮食,咳嗽自己就好了。但有的人连续咳了一个月,最终查出是肺癌。哪些咳嗽是小事?哪些是大病前兆?如何有效止咳?今天一篇解析清楚。 为什么一到秋季就容易咳嗽? 夏秋之交,天气变干燥,口干、喉干、眼睛干、大便干。一“干燥”,喜欢滋润的肺就容易受到侵袭,咳嗽随之而来。 秋季的咳嗽,大部分是由风热或者风寒感冒所引起,转季间昼夜温差大,稍微不注意就会感冒。 正常感冒咳嗽其实有着自己的周期性。开始的2、3天,只是白天咳一两次,症状轻微。之后咳嗽就会加重,白天晚上咳嗽次数增多,3、5天后,咳嗽逐渐减轻,大概一周左右就可以痊愈。整个咳嗽周期在2-3周。 除了感冒,秋季咳嗽还和过敏有关。秋天是过敏性疾病的高发季,树木花粉、螨虫、杂草花粉等都容易诱发呼吸道疾病,像过敏性鼻炎、哮喘等

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    大家医联  发布了新帖 24岁男子罹患胃癌!这种毒素几乎家家有,2.8克就可能诱发 14小时前

    24岁的男青年小马, 与妻子结婚才3个月, 却被查出胃中下部患有进展期胃癌, 最终切除了2/3的胃。 可是,小马没有家族病史, 也没有抽烟喝酒等不良习惯, 为何会被胃癌找上门? 他的患癌经历会给我们带来哪些生活上的警示?听听他的两位主治医生(北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心四病区副主任 崔明 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心四病区副主任医师邢加迪)怎么说…… 24岁青年罹患胃癌 2/3的胃被切除 目前,年轻的胃癌患者有增多的趋势。 据数据显示,近5年期间,19~36岁的胃癌患者占所有胃癌患者的6%~11%,比30年前的数据高出一倍! 正常情况下,食物经过食管进入胃腔,会被胃搅拌研磨成食糜,再通过幽门依次进入十二指肠、小肠,进行营养物质的吸收。 而小马的肿瘤长在了胃小弯侧、胃角和胃窦的位置,即下图中

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    大家医联  发布了新帖 体检不把甲状腺结节当回事,再查已是癌!华西老医生来看诊了 14小时前

    据央视网2013年报道,我国甲亢、甲减、甲状腺结节等各类患者现已超过2亿,而规范化治疗比例却不足5%。 与高发病率相对应的,是目前我国甲状腺疾病普遍存在的知晓率、就诊率和治疗率皆低的现状。为何会出现这种情况? 因为甲状腺疾病多为“隐匿杀手”,早期症状并不明显,所以很多人在被找上门时,也毫无知觉。 而甲状腺疾病中的甲状腺结节存在癌变风险,据流行病学统计的数据显示,其比例高达5%——15%。 小编今天特邀到北京同仁医院、从医三十余年的王雪教授来给大家进行科普。 当你的身体出现这些不适 多半是在向你求救,千万别忽视! 如何检测自己是否被甲状腺疾病找上门了?王雪教授建议: 对照下表1分钟快速自测排查↓↓ 王雪教授说当你身体出现这些症状或其中部分症状时,就该引起高度重视了,甲状腺疾病可能已经找上门

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    大家医联  发布了新帖 一次CT,对身体伤害多大?打麻药会变傻?华西医生、麻醉专家说… 14小时前

    现在,检查手段越来越先进便捷,但顾虑也来了: 做一次CT,对身体的伤害很大! 打麻药让人记性越来越差,要变瓜… …… 顾虑就算了,可有些人明明医生给开了检查,却因担心“副作用”,一直忍着、拖着、坐视不管,把小毛病拖成大麻烦,这就太划不着了。 这些常见的印象,哪些是真的?真的有那么可怕吗? 做一次CT,对身体伤害特别大? 不超量,就不用慌!只要不是天天做,就没必要焦虑。设备越好,辐射的剂量也越低,去大医院做没错。 一次CT 身体会“吃进去”多少辐射? 根据国家发布的《X射线计算机断层摄影成年人诊断参考水平》,人体各部位做CT检查时,承受的辐射量如下: 我国放射防护标准中规定: 放射工作人员每年剂量限值是50mSv 五年内每年接受的平均辐射上限是20 mSv 也就是说,只要接受的总辐射量控

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    大家医联  发布了新帖 益生菌、益生元、膳食纤维是一回事吗? 14小时前

    益生菌、益生元、膳食纤维是一回事吗? 近几年对于人体肠道微生物的研究如雨后春笋般出现,通过研究人类肠道中的微生物群落,了解肠道中细菌的物种分布,最终解决炎症、肥胖、消化系统疾病、糖尿病等代谢性疾病和免疫系统疾病。 益生菌、益生元、膳食纤维都和健康肠道是朋友,这个朋友圈的关系到底是怎么一回事情呢? 益生菌(Probiotic) 联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)共同将其定义为:适量摄入时能够对健康产生益处的活的微生物。 益生菌的作用 1. 抑制有害菌改善肠道微环境、调节肠道失调 益生菌能够制衡有害菌,降低肠道内PH值,争夺有害菌在肠道的“窝”,让有害菌无法生存。 成年人胃肠道内的微生物种类超过1000种,菌体细胞个数是人体本身细胞个数的10-100倍,达到一万亿个左右。这些菌群

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    大家医联  发布了新帖 什么方式的运动更适合秋天? 1天前

    深秋已至,坚持锻炼的人们一定会关注什么运动更适合秋天, 健康中国给出了答案。 这四种运动秋季很适合 1.爬山  爬山时,随着高度在一定范围内的上升,大气中的氢离子和负氧离子含量越来越高,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化:使肺通气量、肺活量增加,血液循环加速,脑血流量增加,对哮喘等疾病可以起到辅助治疗的作用,并能降低血糖,增高贫血患者的血红蛋白和红细胞的数量。 秋日爬山,温度变化最为频繁,这对人体健康本身是有益处的,使人体温调节机制不断地处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。但是登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。 注意:高血压、冠心病等老年病、慢性病患者,更要量力而行,运动适度。 2.游泳  秋季的自然水温

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    大家医联  发布了新帖 15个要命的细节,害死很多人!千万不能做啊…… 1天前

    生活中有很多常见小事,你的一个粗心大意就会酿成悲剧,细节关乎生命安全。这15个最容易要人命的细节,你一定要知道。千万不要做。 整夜开电热毯睡觉 教训:据央视新闻报道,一位江苏的老人因整夜开着电热毯睡觉,引发大火,现场浓烟滚滚,当救护车赶到时,老人已经被活活烧死。 专家表示,绝对不主张彻夜使用电热毯!即便是合格的产品,也非常容易引起火灾和漏电。另外,开电热毯睡觉,对女性内分泌会造成影响,严重的会导致不孕。而男性会导致精子活力下降。 记住:电热毯可以用,但被窝暖和了拔掉电源再睡觉,切忌彻夜使用。 骑车系长围巾 教训:据江苏电视台报道,江苏一8岁女孩乘坐妈妈的电动车时,围着的长围巾被绞进后轮,脖颈被死死勒在牙盘上,不幸窒息而亡。 每年冬季都会有因佩戴围巾而导致意外伤害发生,这些人大都因为犯了同一个

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    大家医联  发布了新帖 钟南山病后反思:寿命长短,不取决于衰老和疾病,而是它 1天前

    钟南山表明:多项研究发现:人自然寿命能达到100岁以上,但由于种种原因,大多数人都活不到这个岁数。人体健康和寿命有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,几乎起了决定作用。 影响健康的五大因素 健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。很多人也许并不知道,钟南山院士一家不仅是医生世家,还是运动健将之家。 钟南山院士有着本身的丰富医学知识作为基础,但因为不注重生活方式而导致心梗放支架的沉痛体验! 从小就喜欢并一直参加竞技运动。因为跑步成绩突出,钟南山曾在中学和大学有两次成为职业运动员的机会,但再三考虑,他选择了继续读书学医。 作为一名非职业运动员,在1959年全运会上,钟南

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    大家医联  发布了新帖 隐匿性极强!膀胱癌的早期“求救信号”,千万别忽略! 1天前

    膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,也是全身十大常见肿瘤之一,占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位。 而膀胱,是我们人体中非常重要的器官。如果膀胱出了问题,不仅可能会严重影响生活质量,甚至还可能导致死亡。 如何揪出膀胱癌? 得了膀胱癌,就要切掉膀胱吗? 膀胱癌能治愈吗? …… 为什么会得膀胱癌? 3大高发因素,你中招了吗? “膀胱癌是起源于膀胱尿路上皮的恶性肿瘤,高发于50—70岁人群,随着年龄增加,发病率也逐渐增加。” 专家表示,肿瘤的增大和出血填塞会造成反复排尿梗阻,且涉及个人隐私,给患者和整个家庭带来严重的身体和心理负担。 为什么会得膀胱癌呢?专家介绍了以下3个高发因素: 膀胱癌的高发因素 ● 吸烟 吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素,30%~50%的膀胱癌由吸烟引起,吸烟可使膀胱癌危

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    大家医联  发布了新帖 女子用避孕套染病的背后,是一个暴利500%的行业! 1天前

    你买的避孕套可能是假的! 近日,来自西安的周女士在一家便利店里买了一盒避孕套,当天晚上便使用了一个。事后不到三个小时,周女士就觉得下身不舒服,但也没有太在意,也许过段时间就好了。到了半夜,周女士才意识到问题的严重性,她的不适感没有丝毫减弱反而更严重了。周女士本能地觉得避孕套有问题,因为这次买的套和以前的对比多了一股香味。第二天,周女士去店里找说法。在工作人员的陪同下,周女士去医院做了妇科检查,结果也证实了周女士得的是真菌感染引起的霉菌性阴道炎。这个结果让周女士更加断定了避孕套是假货的事实。后来记者致电便利店负责人询问情况,他的回答却模棱两可: 真的也好假的也罢,反正造成伤害了,你有什么诉求和要求都可以提。 意思就是,你想要的多少赔偿你说,反正我不承认自己卖的是假货,还一直坚称货是公司统一配送

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    大家医联  发布了新帖 别让爱你的人面对生死抉择! 2天前

    医疗,并不能改变每一个人的命运。很多时候,生命在疾病面前显得那么脆弱,那么渺小。近日北京天坛医院医生“曝光”的揪心一幕—— “我选择放弃。”她低着头,眼泪不停的从脸颊流下。 “我和老公以前已经商量过了,我俩谁出现这样的情况,都放弃治疗。”说完后,她深吸了一口气,在病危通知书上签了字。 她老公才35岁,他们还没来得及要个孩子。 我坐在她对面,刚刚向她交代完病情和注定预后不良的结局。看到她低头签字这一幕感觉很熟悉。 每次面对家属,进行病危通知,我的心情都很压抑,身为医生,面对束手无策的疾病,有时的确很无奈,只能怀着沉痛的心情,告诉患者家属这种病预后极差,我们已经尽力了,请做好最坏的准备。 在听到她说选择放弃时,我深深的理解她的心情。 每年我们抢救那么多脑出血的患者,很多病人因为发病急,出血量多,

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    大家医联  发布了新帖 每天新增艾滋病患者5000人:比文盲更要命的,是性盲 2天前

    这是一个沉痛的主题。 与这个主题相关的,是一个沉痛之后如释重负的故事。 这个主题是: 艾滋病 这几天,我持续性收到一位读者的来信,全是关于艾滋病。 这些信,记录了他从刚开始怀疑自己得艾滋,到最终确认没有被感染的全部心路历程,从一开始极恐惧,到如获新生。  这是他发来的第一封信: 我怀疑我可能得了艾滋。 这是他发过来的第二封信: 我好怕啊,真的好怕啊。 这是他的第三封信: 好折磨啊,我每天都活在恐惧当中。 这之后,连续七八封信,主题都是恐惧、害怕、折磨,寝食难安。  「我一想到自己万一要是得了艾滋,就害怕,什么都不想做,吃饭也吃不下,睡觉也睡不着,胸口喘不上气,仿佛站在地狱门口,只差一脚,临门,我就进去了。」 仿佛等待死神宣判的前一刻。  直到最后,检查结果出来,他给我写了一封信: 没被感染!

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    大家医联  发布了新帖 美国儿科学会:吃鱼、服用鱼油/DHA的利与弊 2天前

    美国儿科学会:吃鱼、服用鱼油/DHA的利与弊 “鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”——今日份心灵鸡汤。 看点速读: 📌 何时开始添加鱼虾?晚于1岁添加能预防过敏吗? 📌 使用鱼油补充剂能预防过敏性疾病的发生吗?可以放心服用吗? 📌 多吃鱼虾能让孩子变聪明吗? 📌 进食鱼虾蟹贝的危险知多少? 鱼虾贝蟹,是很多家长的心头好,在大家心目中,它们是高蛋白、高DHA、低热量、低胆固醇的美食界C位明星。更何况,有老话赞誉之:“多吃鱼变聪明”。 正因如此,在营养问诊的过程中,总会听到家长们夸耀自家宝宝饮食有料:每天会有一顿鱼或虾,天天不落。言外之意要告诉医生和营养师:宝宝的饮食安排了足量的“高营养益智益脑”食材,请放心。 然而,真的无法100%放心,至少我不能。 硬币有两面,鱼虾贝蟹的营养意义亦然,它们

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    大家医联  发布了新帖 下肢静脉曲张的康复治疗 2天前

    下肢静脉曲张俗称“炸筋腿”,是静脉系统最常见的一种疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。 静脉曲张多发生在下肢,表现为局部红肿痛,硬块形成,疼痛影响行走。静脉曲张早期表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状,有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。 01下肢静脉曲张病因 下肢静脉曲张多发生于持久站立工作或重体力劳动者,如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。 1.久坐久站: 长时间保持静坐或站立姿态的人,比如白领、公务员、教师、保安、超市收银员等,特别是经常穿高跟鞋的女士。2.长期从事重体力劳动: 重体力劳动者,从事重体力劳动用

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    大家医联  发布了新帖 301医院赵霖:少吃点肉吧!太多人因它葬送性命 4天前

    ▲赵霖 解放军总医院(301医院)第一医学中心营养科教授。 “民以食为天”,“饮食者,人之命脉也”。饮食对人体健康的重要性不必多说,那到底什么样的饮食才是好的呢?听听下面这位军医的一番话,一定会让你受益匪浅。 人的牙 只有4颗是吃肉用的 曾经有人问过我,到底人吃多少肉才合适?我没有正面回答他,我说,您数数自己有多少颗牙。他数了半天告诉我,他有32颗牙。 大家知道,如果我们现在去做考古发掘,比如恐龙的化石,第一步就要判断这个恐龙是草食恐龙还是肉食恐龙,根据什么呢?就是牙齿。 人的前边8颗牙包括门牙,叫切齿,是切蔬菜和水果纤维用的;往后两边这20颗牙叫槽牙,学名叫臼齿,是磨谷物和豆类用的。而我们就长了4颗虎牙是吃肉用的,所以吃那么多肉干什么呢? 人是杂食动物,牙齿的结构也是人类进化产生的,所以根

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    大家医联  发布了新帖 10.12世界关节炎日 | 骨科医生送你一份关节养护指南,一定要收藏! 4天前

    70年风雨兼程,70年沧桑巨变,回首新中国的非凡历程,那些辉煌的成就总被一些闪亮的名字照亮。特别是那些挑起时代重任的50、60年代奋斗者,有的积极响应国家号召、上山下乡开荒拓土;有的肩负使命、日夜高强度训练体育,为祖国争光夺彩;有的长期扎根平凡岗位、辛苦劳作,只为更好服务基层百姓。 他们用几十年如一日的倾力付出,用自己的平凡之躯,为国家和社会做出了不平凡的贡献。 https://v.qq.com/x/page/x30061qq9wo.html?start=51 王收秋,每天负重40公斤、徒步50公里往返送件; 鲁达,14年连续攀爬珠峰,无数次弯腰捡拾废弃品; 李云生,18年用双手垦荒12500亩,让家乡复绿…… 日复一日、年复一年的奉献,让这些高强度体力劳动者的关节磨损更为厉害,大大影响了工

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    大家医联  发布了新帖 低血糖比高血糖更凶险,你知道吗? 4天前

    提及糖尿病,很多人的第一反应是血糖太高,要降血糖,殊不知,对于糖尿病患者来说,不仅要控制好血糖,更要警惕一系列的并发症,尤其是应用降糖药物过程中易出现的低血糖。 明明是高血糖患者,怎么就会发生低血糖了呢?其危害真的那么大吗? 一、低血糖猛于虎,不能轻视! 大家都知道糖尿病可引起100多种并发症,危害广,但进程相对较慢;而低血糖虽发生偶然、短暂,但往往猝不及防,损害心、脑等重要部位,易造成不可估量的危害!就好比一架精密仪器,突然供电不足,无法正常运行,严重时可致瘫痪,甚至死亡。因此,有学者认为:如果说高血糖的危害是以年来计算的,低血糖则是以小时来计算的!临床上,糖尿病患者的血糖<3.9mmol/L就是低血糖。 01低血糖的危害 认知功能障碍  葡萄糖,是脑细胞唯一的能量供给来源。大脑对血糖的

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    大家医联  发布了新帖 医院检查报告看不懂?那是你没收藏这个... 4天前

    每次去医院看病都会做一些检查, 相信很多人拿到检查报告单时候, 都是一脸的茫然。 报告里的各项指标到底代表啥? 高了,低了? 阴性,阳性? 好吧,别迷茫了, 今天就来普及一下我们经常做的那些 体检的数据..... 1、心率 健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。 心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢,可低于每分钟60次等。 2、体温 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。 1、口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃; 2、腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-

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    大家医联  发布了新帖 “妈妈,你怎么把我的头睡扁了?”宝宝的圆头or扁头,到底哪个好? 4天前

    现在多年轻夫妇都是第一次当父母,由于自身也是独生子女,所以对于养娃带娃的知识知道的少之又少。 如果这时候有几位经验老道的七大姑八大姨来教你怎么养怎么带,有些宝妈就如手握救命稻草一样高兴。 但事实上,并不是所有老辈人的经验之谈都是科学的、正确的。 希望宝爸宝妈们为了宝宝的健康着想一定要把眼睛擦亮,千万别一味地听之任之。 打着“为了孩子以后好”的旗号,许多老辈人都会在宝宝小时候做些奇奇怪怪的事情,而给孩子“睡扁头”就是其中之一。 老人们认为孩子睡成扁头将来会更服管教、更健康,关键是能比一般人聪明。 扁头的孩子真的更聪明吗? 先说一句可能会让许多父母们会失落的真相:孩子智商的高低主要是靠遗传因素,其次才是后天的努力。 而且,一个人的头部形状多半也是靠基因决定的,很多孩子小时候是扁头,但长着长着就

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    大家医联  发布了新帖 天气渐冷,送给『冠心病』患者的入秋指南 4天前

    近几日来,全国大范围降温,秋意渐浓。秋天昼夜温差加大,气温变化剧烈,我们特此提醒冠心病患者以下注意事项。 秋天早晚温差大,气温下降明显,空气干燥,这些因素都会影响人体内分泌系统和各脏器的功能,从而导致免疫力下降,在各种诱发因素的影响下会出现心绞痛、心律失常及心肌梗死等。一旦出现这些状况我们该怎么办呢? 1.保持生活规律 生活有规律,做到早睡早起,临睡前不宜看紧张、恐怖的的书籍或视频。 要进行事宜的体育锻炼。 2.多吃一些滋阴的食物 在民间虽有“贴秋膘”一说,是强调秋季进补,但是冠心病患者则应忌盲目进补,尽量少吃过于油腻的高脂肪食物。 应多吃一些新鲜的蔬菜、水果,也可适当吃一些瘦肉、鱼类及豆制品。 还可以常食滋阴润燥的食物,如百合、银耳、枸杞子和梨等。 3.预防清晨心梗 清晨是心梗的多发时

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